Hoy en día, dormir toda la noche supone un reto para muchas personas. Una habitación oscura puede marcar la gran diferencia entre dormir tranquilo y dar vueltas y vueltas durante una hora. Por eso necesitamos bloquear la luz no deseada al quedarnos dormidos. Las máscaras para dormir pueden ser una solución sencilla y sólida. Están disponibles en todas partes, en farmacias, centros comerciales, puestos de aeropuerto y en línea. Pero adquirir una máscara para dormir adecuada puede ser mucho más complejo de lo que pensaba. Su precio oscila entre 5 y 150 dólares. Sin embargo, no todas las máscaras para dormir son iguales. Hay algunas características principales en las que pensar al comprar, desde la capacidad de bloquear la luz hasta otras funciones. En esto, le mostraremos cómo elegir la mejor máscara para dormir.

Propiedad de bloqueo de luz.
El objetivo principal de su antifaz para dormir es bloquear la luz y ayudar a los ojos a alejarse de toda luz no deseada que pueda perturbar su sueño. Debido a que la oscuridad hace que tu cerebro produzca melatonina, lo que te hace sentir somnoliento, esto es especialmente útil para las personas que necesitan estar rodeadas de oscuridad total para conciliar el sueño. Y es mucho más fácil conciliar el sueño en un tren, autobús o avión durante el día si se utiliza una máscara para dormir. Pero no todas las máscaras para dormir crean un apagón total. Quizás quieras elegir uno que bloquee la mayor cantidad de luz posible. Tanto la tela como el ajuste pueden desempeñar un papel importante en la propiedad de bloqueo de la luz de una máscara para dormir. Y es una idea muy sensata elegir una funda retornable si no te sirve.

Tela y sensación
Las máscaras para dormir vienen en varios materiales, como seda, satén, algodón y poliéster. Debes prestar atención a esta característica y elegir una tela que no irrite tu piel ni provoque arrugas alrededor de los ojos. Usar una máscara para dormir es el contacto más cercano, por lo que es mejor elegir un material de alta calidad: cuanto más cómodo sea el material, mejor será el sueño. Y la seda es la mejor tela para las máscaras para dormir. Es hipoalérgico, liviano, transpirable en la piel y tiene una excelente capacidad de oscurecimiento.
Además, gracias a su tacto suave, no tienes que preocuparte por las arrugas en tu rostro. Una cosa más, deberías comprobar el acolchado. Por lo general, cuanto más grueso sea el acolchado, más oscuridad obtendrá.

Ajuste
Quieres que tu antifaz para dormir te ayude a conciliar el sueño rápidamente; Quieres que tu antifaz para dormir se ajuste perfectamente a la parte superior de tu cara, pero ¿qué pasaría si no revisara tus ojos y tu nariz, donde a menudo puede colarse la luz? ¿Tiene una cabeza más pequeña o más prominente? SLIPINTOSOFT La máscara para dormir de seda está cubierta con tela de pura seda de morera y rellena con hilo dental 100% seda. Además, cuenta con tirantes elásticos de seda que ofrecen una comodidad óptima en tu piel. Su circunferencia de correa elástica es de 21.65" a 26.77", que se adaptará a la mayoría de las personas. Oscuridad total para no volver a perder el sueño.

Temperatura
Encontrar la temperatura adecuada puede ser la clave para un sueño profundo. También hay antifaces para dormir que pueden ajustar la temperatura alrededor de los ojos. Puede resultar muy cómodo agregar un poco de calidez adicional a los ojos mientras duerme, y una máscara para dormir fresca puede ayudarlo a aliviarse en climas cálidos y prometer el lujo de un sueño. Al mismo tiempo, la seda es famosa por regular la temperatura. Las proteínas de la seda pueden regular la temperatura cuando duermes; por lo tanto, las máscaras de seda para dormir ayudan a que sus ojos estén cálidos y acogedores en invierno y cómodamente frescos en verano. Una máscara para los ojos puede lograr dos efectos, lo cual es un buen negocio.

Color
Nunca te equivocarás con elegantes combinaciones de colores sólidos que pueden crear llamativas declaraciones de moda. Por eso le sugerimos comprar antifaces para dormir de colores sólidos que complementen su ropa de dormir de seda. Es divertido mezclarlos y combinarlos, ¿verdad?

Duerma con la máscara para dormir adecuada y estará en el camino hacia una buena noche de sueño y todos los beneficios para la salud que conlleva. ¡Tu cuerpo y tu mente te agradecerán un sueño de mayor calidad!

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